MANTENTE EN FORMA!!
MANTÉN UNHA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA E REALIZA UN MÍNIMO DE 45 MIN. DIARIOS DE ACTIVIDADE FÍSICA.
AQUÍ TES ALGÚN ENLACE A PÁXINAS WEB QUE CHE PODEN AXUDAR
PINCHA NA IMAXE
IMOS XOGAR !!!!
AQUI VOS DEIXAMOS ALGUNHAS ACTIVIDADES E XOGOS PARA EXERCITAR A VOSA MEMORIA
ACTIVIDADES DE VIDA NO FOGAR
AXUDA A TÚA FAMILIA A FACER AS ACTIVIDADES DIARIAS DA CASA
HIXIENE DIARIA
RECORDADE QUE É MOI IMPORTANTE MANTER UNHA BOA HIXIENE DIARIA.
ESTIMULACIÓN COGNITIVA
EXERCITAR O CEREBRO TAMÉN É MOI IMPORTANTE ESTES DIAS.AQUÍ TEDES ALGÚN EXERCICIO QUE VOSAXUDARÁ A FACELO.
PINCHA AQUI